My caffein intake built up rapidly: nothing but coffee in the mornings, followed by Diet Coke in the afternoons and an extra espresso just before dinner, simply to be able to put a meal on the table. After almost a year off sugar, the seductive sweetness lured me into its trap. Excuses were never easier to come up with: there was nothing sugarfree in the hospital cafeteria, and besides, the taste of sugar used to make me feel better.
No grain of satisfaction whatsoever though - this just wasn't me.
The first 48 hours were killing: my body went to hibernation, or at least so it felt. Today is my sixth day 'clean' and I started at 6.22 with some rounds of Sun Salutations.
Yoga versus caffein: sometimes life can be awfully simple.
17 reacties:
Op deze foto ben je...
Ik wens je nu en alle dagen veel kracht toe!
Je ziet er geweldig uit! misschien moet ik ook eens zonder koffie en suiker..
xxx
Hee, je bent ook naar de kapper geweest. Mooi!
Hoe gaat het met Grote Broer? Ik wens je heel veel kracht toe. Het is al zo zwaar en als er dan nog iets onverwacht tussendoor komt, dat past niet. Goed op jezelf passen hoor.
En zonder cafeïne en suiker, knap! Zonder suiker zou nog wel lukken maar een kopje koffie 's morgens vind ik wel heel lekker en heb ik, naar mijn idee, ook nodig om op gang te komen. Maar misschien zit dat gewoon tussen de oren;-)
liefs Sig
Je nieuwe kapsel staat je goed!!!
x
Mooi kapsel!
Een dag zonder koffie, en yoga in de plaats.
Dat zou ik ook es moeten proberen!
Liefs...
zonder koffie......... dat lijkt mij nou 20000000 keer erger dan een brazilian! :-)
Je bent vergeten te zeggen dat je nu in plaats van een kop koffie of een glas cola je Bobble hebt! ;-)
Je haar is echt heel leuk!
Leuk kapsel en mooie scherpe foto. Ik heb je vandaag nage-aapt en mezelf voor een keer op mijn blog gezet.
Bobble??? Even opgezocht..... bestaat dit echt??? 8D
Ik vind het heel knap dat je onder deze omstandigheden bent afgekickt van cafeïne en suiker. Zoals je al zei, heb je hét excuus om het niet te doen. Wat een sterk karakter moet jij hebben!
Wauw, moet ik ook doen maar ik val iedere keer terug!! "Gewoon" cold turkey dus.....Als jij het kan zou ik het toch ook aan moeten kunnen????? (daar bedoel ik mee dat mijn leventje verder gewoon zijn gangetgje gaat op wat kleine ongemakkelijkheden na..)Ik neem een voorbeeld aan je en drink nu mijn laatste glas cola ;))
Jemig meis wat word je toch dun! Je bent de helft kleiner geworden! Maar, het staat je dan wel weer heel goed stiekem :-) x
Roos, hoe doe je dat? Zonder caffeïne? De suiker, dat kan ik nog begrijpen, maar de caffeïne? Ik moet misschien maar eens moed halen uit je kracht, ik drink behoorlijk te veel caffeïne op een dag...
Je ziet er mooi uit zo, puur, en je foto heeft iets heel erg teder vandaag!
Goed van je! Sowieso erg goed om een beetje lief te zijn voor je lichaam, zou ik ook eens wat meer moeten doen. Al heb ik gisteren een heerlijk fries suikerbrood gekregen... Die moet eerst maar op ;o))
De zonnegroet doet je goed. Child's pose vind ik zo rustgevend. En als ik Sietse 's nachts in bed zie liggen snap ik waarom het zo heet.
Goed van je hoor, het is zoveel beter voor je lijf! Wees er maar zuinig op...
Ooh, wat knap, ga zo door!
Wat een zelfdiscipline...! Zeg ik, terwijl ik me nog duf voel door de cakejes die ik heb gebakken (en deels opgegeten) die VEEL te zoet waren. Blegh!
Een reactie plaatsen